Come combattere l’ansia con la meditazione? Almeno una volta nella vita, tutti hanno sperimentato uno stato di ansia. Questa affermazione non deve sorprendere perché al giorno d’oggi trovare un equilibrio tra lavoro, famiglia, studio, relazioni... Leggi tutto
Prima di rispondere a questa domanda occorre risalire al significato del detto “In bocca al lupo”. Perché, soprattutto in Italia, si usa questa espressione? L’origine del detto “In bocca al lupo” L’origine di questo detto sembr... Leggi tutto
Chi sono i vampiri energetici Si possono definire “vampiri energetici” o “vampiri emotivi”, tutti quegli individui che risucchiano l’energia mentale ed emotiva di una persona lasciandola esausta e con un grande senso di spossatezza. Chiunque può... Leggi tutto
Il riciclo della plastica… e di altri materiali Come riciclare la plastica per dar vita ad altri oggetti utlili per la nostra casa? Spesso, durante la nostra vita, tendiamo a liberarci di tutto ciò che non ci serve per poter acquistare nuo... Leggi tutto
Cinque Terre: Patrimonio Mondiale dell’Umanità Tra i monti della costa di levante della Riviera Ligure si trovano cinque borghi che si fondono tra il mare e la terra. Incastonati tra Punta Mesco e Punta di Montenero nascono tra i monti che... Leggi tutto
Storia e leggende del Massiccio dello Sciliar Il Massiccio dello Sciliar è una montagna dalla forma particolare ricca di storia. Già i Romani la consideravano un luogo di culto e la chiamavano il Monte Castello. Questo massiccio si trova al cent... Leggi tutto
Origini della parola Namasté Una delle parole più belle apprese dalla cultura indiana-asiatica è, senza dubbio, Namasté. Ma, noi occidentali, siamo davvero sicuri di conoscerne il significato profondo? Ebbene, ci sarà spesso capitato di sentirla... Leggi tutto
In cosa consiste la dieta vegana e il veganismo? Negli ultimi anni si sente sempre più spesso parlare di alimentazione o dieta vegana ma, ancora oggi, non tutti sanno cosa significhi veramente. Partiamo, quindi, dallo spiegare cosa si intende pe... Leggi tutto
Attacchi di panico, conoscerli per evitarli Ne avrai certamente sentito parlare molto spesso in questi ultimi anni. Purtroppo, però, questa è una condizione con la quale sempre più persone devono convivere e in qualche modo affrontare per cercar... Leggi tutto
Paura dell’intimità: uno dei mostri che aspettano il tuo passaggio Come superare la paura dell’intimita? L’intimità è il presupposto per ogni autenticità, nel manifestare all’altro/a ciò che sei e nell’accogliere l’altro/a esattament... Leggi tutto