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Con il termine erbe medicinali, erbe officinali o erbe mediche si intendono tutte quelle specie vegetali  impiegate nella terapia sia medica che farmacologica. Le piante o le erbe officinali prendono il nome dal latino “officina” luogo in cui si effettuava  l’estrazione di droghe solitamente usate nella medicina popolare Le piante medicinali  sono una delle risorse più grandi che la natura ci ha messo a disposizione. Ma come sono state scoperte le capacità curative e medicamentose delle piante? Con molta probabilità questo è avvenuto osservando l’effetto che queste avevano sugli animali (verosimilmente i primi a farne uso)  e scoprendo di volta in volta il loro valore terapeutico. Le erbe officinali vengono quindi utilizzate dall’uomo sin dall’alba della sua esistenza.

 
I primi testimoni furono proprio gli egizi, che trascrissero su papiri tutte le loro conoscenze, ma abbiamo testimonianze anche da parte degli Assiri, dei Greci e dei Romani. Moltissime erbe medicinali crescono in modo spontaneo e sono diffuse in tutto il mondo, non può stupire quindi il fatto che queste siano state utilizzate da secoli non solo nel campo della medicina, ma anche nell’industria dei profumi e nell’arte culinaria. Tutte le piante medicinali contengono dei principi attivi, quali oli essenziali, alcaloidi, glucosidi, saponine ecc, che possiamo trovare nei fiori, nelle foglie, nelle bacche, nelle radici, nella corteccia e via di seguito.



Indice delle erbe mediche

Acetosella

Acido ossalico, vitamina C e mucillaggini fanno dell’Acetosella una pianta dagli effetti diuretici, depurativi, febbrifughi e rinfrescanti.

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Achillea

L'Achillea millefolium è una pianta erbacea che cresce spontaneamente in tutta Italia soprattutto nelle zone prative.

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Aglio

Le proprietà antisettiche e curative dell’Aglio, sono molteplici e rivestono tutte una fondamentale importanza.

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Alloro

L’Alloro, detto anche Lauro, appartenente alla famiglia delle lauraceae,  è noto soprattutto per gli usi ornamentali e culinari.

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Aloe Vera

Le foglie dell'Aloe contengono un tessuto gelatinoso che ha l'importante proprietà di stimolare il nostro sistema immunitario.

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Angelica

Fin dai tempi remoti l’Angelica era apprezzata specialmente per le sue proprietà salutari, tanto da essere denominata “Erba degli angeli”.

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Anice Stellato

L'Anice Stellato favorisce l’attività eupeptica. E' in grado quindi di aumentare la secrezione dei succhi gastrici e favorire la digestione.

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Anice Verde

L’Anice verde è una pianta erbacea che funge soprattutto da coadiuvante per la digestione.

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Aquilegia

In passato l'Aquilegia veniva molto usata come antisettico, astringente, calmante e detergente.

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Assenzio

L'Assenzio è stato usato in passato per le sue proprietà toniche, stimolanti, vermifughe, antielmintiche, antipiretiche e emmenagoghe.

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Artiglio del Diavolo

L’Artiglio del Diavolo è una pianta così denominata per i suoi frutti che presentano escrescenze spinose dalla forma adunca.

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Basilico

Il Basilico ha proprietà stimolanti ed eccitanti. Antispasmodico, disinfettante oltre che un ottimo ingrediente in cucina.

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Biancospino

Il Biancospino viene impiegato come antidiarroico, astringente, diuretico, tonico, febbrifugo, ipotensivo, sedativo e antispasmodico.

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Borragine

I semi della Borragine sono ricchi di acido gamma linolenico e acido linoleico, sono le migliori fonti naturali vegetali di Omega 3 e 6.

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Calendula

La Calendula è una pianta ricca di flavonoidi e viene spesso utilizata come antinfiammatorio, disinfettante e cicatrizzante.

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Camomilla

La Camomilla viene usata come antalgico, antisettico, antispasmodico, sedativo, tonico, digestivo e carminativo.

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Cappero

Le proprietà del Cappero sono soprattutto antispasmodiche, detergenti, diureticche e toniche.

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Cardo Mariano

La principale proprietà del Cardo Mariano è dovuta alla silimarina che ha un effetto protettivo contro diversi tipi di tossine chimiche.

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Castagno

Le proprietà del Castagno sono molteplici: risulta essere un ottimo astringente, re-mineralizzante, sedativo, stomachico e tonico.

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Cicoria

Molte risultanno essere le proprietà della Cicoria prima fra tutte quella di depuare e disintossicare l'organismo.

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Cipolla

Le principali proprietà della Cipolla sono: diuretico, antifungino, antibatterico, espettorante, lassativo e cicatrizzante.

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Citronella

Dalla Citronella si estrae un’essenza che la rende particolarmente indicata come repellente contro le zanzare o altri insetti.

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Cumino

Grazie alle sostanze presenti, il Cumino è un ottimo carminativo, digestivo, ennemagogo e galattogogo.

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Dragoncello o Estragone

Il Dragoncello, usato in cucina possiede anche proprietà antisettiche, antispasmodiche, stimolanti evermifughe.

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Elicriso

Grazie al tannino e all’acido cafeico, l’Elicrisio ha proprietà sedative e risulta essere un buon stimolante della circolazione sanguigna.

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Ginepro

Grazie al contenuto di terpeni, acido ossalico, resina, glucidi e acidi organici, il Ginepro è un ottimo alleato del nostro benessere.

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Gramigna

Le proprietà depurative ed emollienti della Gramigna si devono ai sali minerali, agli oli essenziali, e ai glucosidi in essa presenti.

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Iperico

Ricco di ipericina, tannino e vitamina C, l’Iperico è molto utile come antisettico, astringente, cicatrizzante, sedativo e diuretico.

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Lavanda

La Lavanda è molto indicata come antisettico, disinfettante, vasodilatatore, antinevralgico, cicatrizzante e diuretico.

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Liquirizia

Grazie al contenuto di tannini, glucidi ed estrogeni, la Liquirizia ha proprietà espettoranti, rinfrescanti, toniche e diuretiche.

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Luppolo

Le proprietà del Luppolo sono sia sedative e antisettiche che antispasmodiche e digestive.

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Maggiorana

Grazie alla vitamina C, agli oli essenziali, ai tannini, la Maggiorana risulta molto utile per combattere gli spasmi.

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Malva

La Malva è usata come calmante, emolliente e lassativo, grazie al suo contenuto di potassio, ossalato di calcio, vitamine e pectina.

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Melissa

Le proprietà della Melissa sono principalmente antispasmodiche, carminative e toniche.

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Menta

Le diverse specie di Menta hanno proprietà espettoranti, digestive e carminative.

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Mirto

Il Mirto ha proprietà astringenti, balsamiche, antinfiammatorie e antisettiche soprattutto per la molta vitamina C in esso presente.

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Origano

L'Origano è una pianta dalle molteplici proprietà: è un antalgico, antisettico, analgesico, antispasmodico, espettorante e tonico.

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Ortica

L'Ortica ha diverse proprietà sia emostatiche che antireumatiche, sia antiflogistiche che vasocostrittrici.

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Papavero da Oppio

Dal frutto del Papavero si ottengono alcaloidi quali la morfina, la papaverina, la codeina, l'oppio e l'eroina.

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Pepe

Grazie alla piperina presente nella pianta il Pepe risulta un ottimo stimolante della digestione e un valido espettorante.

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Peperoncino

Il Peperoncino, oltre ad una gran quantità di vitamina C contiene anche le vitamine B1, B2, PP e la provitamina A.

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Prezzemolo

Il Prezzemolo risulta essere un buon diuretico, depurativo, emmenagogo, antisettico e antispasmodico.

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Ricino

Le proprietà che possiamo riscontrare nella pianta del Ricino sono sia purganti che emolienti.

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Rosmarino

Ricco di il pinene, il conforene, il limonene il Rosmarino è una delle piante con più spiccate proprietà balsamiche presenti in natura.

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Rucola

La Rucola è un ottimo depurarivo, digestivo, stimolante, ma anche un tonico ed emolliente.

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Ruta

La Ruta è conosciuta fin dai tempi antichi per le sue proprietà emmenagoghe, stimolanti, rubefacenti e antispasmodiche intestinali.

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Salvia

L’alta concentrazione di acido organico, flavonoidi, saponine fanno della Salvia una delle piante più virtuose esistenti in natura.

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Santoreggia

La Santoreggia è particolarmente adatta come antisettico, antispasmodico, carminativo, espettorante, stimolante e stomachico.

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Senape

LaSenape contiene sinigrina, alcaloidi e l'enzima mirosina. Ha proprietà emetiche, stimolanti, stomachiche e revulsive.

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Tarassaco

Il Tarassaco è una pianta in grado di aumentare le secrezioni della bile e favorire la diuresi.

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Tiglio

Grazie ai flavonoidei, vitamina C e zuccheri il Tiglio è un ottimo calmante, sedativo antireumatico, diaforetico e antispamodico.

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Timo

Il Timo contiene in maggior parte fenoli come il timolo che funge da potente antisettico e vermifugo, usato anche dagli imbalsamatori.

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Valeriana

La Valeriana è un ottimo rimedio per combattere gli stati d’ansia, gli attacchi di panico, i crampi addominali e l'emicrania da stress.

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A cura di Valeria Bonora


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